Atención y flujo: dónde va tu foco
Multitarea, interrupciones y la franja del flujo
Qué aprendes aquíExplicar el residuo de atención y el canal del flujo —el reto a la altura de la habilidad— y por qué proteger bloques sin cortes rinde más.
Esta página resume la lección y cita sus fuentes. La lección completa —animada, narrada y con su práctica— se abre con el Pase vitalicio, junto con el resto del curso y todo lo que venga.
Ver el Pase — CA$39 →FuentesCsikszentmihalyi, 1990 · Mark et al., 2005 · Mark et al., 2008 · Leroy, 2009 · Simons et al., 2016 · Actualizada 2026-07-25