Qué funciona de verdad (y qué no)
Tres preguntas para cualquier promesa de bienestar
Qué aprendes aquíAplicar tres preguntas —¿lo midieron?, ¿de cuánto es el efecto?, ¿comparado con qué?— a una promesa de bienestar que no has visto antes, y decidir qué se sostiene y qué no.
Esta página resume la lección y cita sus fuentes. La lección completa —animada, narrada y con su práctica— se abre con el Pase vitalicio, junto con el resto del curso y todo lo que venga.
Ver el Pase — CA$39 →FuentesKjærvik & Bushman, 2024 · Boals et al., 2023 · Miao, Humphrey y Qian, 2017 · Scheeringa, BJPsych Bulletin · Hoppen et al., 2024 · Orben & Przybylski, 2019 · Actualizada 2026-07-25