Tus fortalezas, sin humo
Autoeficacia: la confianza se construye haciendo
Qué aprendes aquíExplicar que la autoeficacia se construye con logros reales, y planear usar una fortaleza tuya de un modo nuevo.
Esta página resume la lección y cita sus fuentes. La lección completa —animada, narrada y con su práctica— se abre con el Pase vitalicio, junto con el resto del curso y todo lo que venga.
Ver el Pase — CA$39 →FuentesBandura, 1997 · Seligman et al., 2005 · White, Uttl & Holder, 2019 · McGrath, 2015 · Actualizada 2026-07-25